热爱(ài )沙(shā )排的(🐽)李(lǐ )果朵(📒)在参加海(hǎi )洋大(🃏)学沙排队招考(kǎo )前，却(què )被搭档涂玲玲抛弃，在暗(🍖)恋(liàn )者邵年(🐮)的帮助下考入新(👋)港大学，从(cóng )(🌗)而结识了因(yīn )未能入选国(guó )青队(🎩)而放弃排(pái )(🎡)球(🕖)的天才少女(✳)陈(chén )蔚蓝。然而(🚥)新港大(🛺)学沙排没落，为了(✖)重拾辉煌，李果朵以大学生联赛第一(🚢)名为目标(biāo )不断努(🌚)力(lì )，成立了女(🖲)子沙排队，并(🎛)且说(㊗)服陈蔚(💻)蓝等一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝(lán )和(hé )(💪)沙(shā )(⛓)排男神高歌互相(xiàng )看不上，再加(jiā )(🕙)上大三(sān )学姐严(yán )小鲸、莫西西的敷(fū )(🧣)衍(yǎn )(🤖)和划(huá )水，新(xīn )人球员杨景璇实力跟(🍑)不上等等问题，让沙排(pái )(🏻)队(🐛)的训(xùn )练困难重重(🃏)。好在队友们不抛弃(😝)不(bú )(🔈)放(fàng )弃(🙎)，在(zài )李果朵的带领(lǐng )下，沙排队(duì )经过一(🥤)年(nián )的训练，从一盘散沙(shā )到默(📐)契十(🌂)足(zú )，李(👄)果朵、陈蔚蓝携手带领队(duì )(🏓)伍(wǔ )终于站(🔲)在了大学生联赛的赛场上(shàng )(👚)，开始她们(men )的青(❓)春(chūn )征(zhēng )途(🕺)！