香(xiāng )港长洲岛是(shì )个(🐽)小(xiǎo )地方，人们生(shēng )(🔼)于斯(sī )长于斯，没有太大抱(bào )负也能享受安逸生(shēng )活。但是偏偏出了个死心眼(📿)的“长(zhǎng )洲美(měi )少女(🌗)”罗娇（钟(🚤)欣桐(tóng ) 饰），为了报情(🛍)敌的一巴掌(zhǎng )之(💆)仇(chóu )，决心拉上几个好(hǎo )(🕌)姐妹参加“出水芙蓉(✖)”4x100游(yóu )泳接(🤯)力赛夺下冠军。为此(cǐ )她绑架到“飞鱼王子”郭志远（方力申(shēn ) 饰(shì )），逼他(tā )训练(liàn )(📙)自己和姐(🏂)妹们：(🤸)命犯天煞(shà )孤(🙀)星的病(bìng )秧(🎾)子(zǐ )阿玉（黄圣依(👃) 饰）(🚻)，草食双胞胎“大(dà )花(huā )”（(🥕)茜利妹(mèi )(🧟) 饰）与“小花”（朱(zhū )熏 饰）(💔)。经过一番(fān )刻苦(kǔ )训练，加上(shàng )阿(ā )娇(🐛)无意(⛏)中遇(👪)到(dào )“海(hǎi )上观音”（田(📟)亮(🐩) 饰(😝)）赋予她(💿)的超(chāo )(🐡)能力，阿娇和(🤥)姐妹们泳技飞涨，郭志远也(🥅)慢(🐞)慢对阿娇动了心(🔎)，只是被(👄)她(tā )误会喜欢阿玉。比赛(sài )(⏳)终于(yú )到(dào )来(lái )，“海上观音”显灵(🍺)令(lìng )阿娇(👚)他们获胜，而(ér )阿娇(📬)和郭(🕺)志远的爱情却(què )也随着志(💁)远被经(jīng )纪(🔮)人接走见(🔬)了(le )分(fèn )晓(xiǎo )……