香港长洲岛(dǎo )是个小地方，人们生于(yú )斯长(🔼)于斯(🃏)，没(méi )有太(tài )大抱负(fù )也(yě )能享受安(ān )逸生活。但是(🛤)偏(piān )偏出了个(gè )死心眼的“长(zhǎng )洲美(měi )(👋)少女”罗(luó )娇（钟欣(xīn )桐(tóng ) 饰）(⚫)，为了报(👑)情(🎩)敌(🤷)的一巴掌(zhǎng )之(zhī )仇(chóu )，决心拉(lā )上几个好姐妹参加“出水芙蓉(róng )”4x100游(yóu )泳(🚑)接(🐶)力(🥀)赛夺下冠军。为(💞)此她绑架(📎)到“飞鱼王子”郭志(zhì )远（(🖲)方(🔢)力申 饰），逼他(tā )训练自己(jǐ )和姐妹(✋)们：(🏂)命犯天煞孤星的(de )病(🙀)秧子阿玉（(⏰)黄(🈴)圣依(⛏) 饰）(👃)，草食(🚻)双胞胎“大(💠)花”（茜利(lì )妹 饰）与“小花”（朱熏(🗳) 饰）(❕)。经过(guò )一(yī )番刻苦(kǔ )训练，加上(🦇)阿娇(🈸)无(wú )意中遇(yù )到(dào )(⛏)“海上观音”（田亮 饰(shì )）(🐩)赋予(yǔ )她(🔈)的超能力，阿娇(jiāo )和姐(jiě )妹们泳技(jì )飞(🔤)涨，郭志远也慢慢对阿娇动了心，只是被(bèi )她误会喜欢(🆙)阿玉。比赛终(zhōng )于(📞)到(⏳)来，“海上观音”显灵令阿娇他们(🐂)获胜，而阿娇和郭志远(✖)的爱(ài )情却也(🚤)随着志远被(bèi )经纪人(⏺)接走(🔮)见了分(🐈)晓……