兰德尔（凯文•科斯特纳(nà ) Kevin Costner  饰）本事美(🎗)国(🎹)海岸警卫队的一名(míng )出(🗼)色(sè )队员，然而，老(lǎo )猫烧须，一次他执(zhí )行拯救(jiù )任务时(shí )不(bú )仅任务完全失败，还(hái )(👁)搭进去了五名(míng )队(duì )友的(de )性(xìng )(🐖)命。兰德(🎿)尔从此一(yī )(😚)蹶(🍮)不振。　　上司为了(le )帮(🤯)兰德尔重(🔊)拾信心(xīn )，将(📎)他(🧚)派(🚣)到了(🥁)培训基地当(⏯)任教(jiāo )官。在那里，兰(lán )德(dé )尔(🥎)遇到了自信狂妄(wàng )的学员游泳(yǒng )冠(🌞)军(jun1 )费殊(👓)（(🙀)艾什顿•库彻 Ashton Kutcher 饰）(🎋)。费(🕐)殊(shū )的自信活力(⚾)给了兰德(dé )(🗳)尔重新(❕)投入(rù )工作的信心。　　一次，费殊(shū )问兰德尔(ěr )一(yī )共救过多少人(rén )，兰(🚶)德(💹)尔(ěr )告诉(💯)他22人；费殊一(yī )阵失落，随后问，“不(💏)是200个吗？”兰德(🏃)尔斩钉(dìng )截(📐)铁地回(🔙)答，“我只记得(💣)我(🔥)失去多人！”费殊彻(chè )(🔲)底被兰德尔的勇气(🍺)与坚毅所折服(fú )。两师(shī )徒惺惺相惜。　(😉)　(🚤)之后，两人一(yī )(💁)起投(⏺)入到了一次生死(sǐ )攸关的(de )抢险中(zhōng )……