桑迪（Catherine Zeta Jones 凯瑟琳?泽塔?琼(qióng )斯(🐉) 饰）是一(🏴)位全职主妇，她(tā )每(🌫)天(👋)细心照料着(zhe )一(🏇)儿一女，是丈夫的贤内助。然而(ér )，在为(🕯)儿子(zǐ )寻找(✳)生日(🥄)派对视频时，她无意中发现了(le )丈夫(✖)偷情的证(🖍)据，这(🥀)残(cán )酷(kù )的现(🐖)实让她崩溃。她义无(🚣)反顾地(dì )离婚，并(⏯)带孩子来到纽约，一边(biān )(㊗)租房子，一(yī )(🙂)边(biān )求职。在(🏂)租房时，她(tā )遇(㊙)到(dào )(👓)了一个年轻的房东(🍄)弗兰克（杰克?切瑞(ruì ) Jake Cherry 饰(🧣)）(🤖)。后者(zhě )是在咖啡(fēi )馆(guǎn )打(💝)工的伙计，也刚刚(💍)离婚，并(bìng )面试成(chéng )功某妇(⛏)女(🐨)中心(xīn )的工作(🌪)。在一(yī )次(💹)主(zhǔ )动(dòng )防御(😝)课上(🏒)，两人再度(dù )邂逅，他是全副武装(zhuāng )的陪练，而(👵)她(♌)则是受训的学员(yuán )。当(📐)导师劝(quàn )诱下，她(tā )进入了状态，把对丈夫(fū )满腔怒火发泄到他身上。在那一刻，他也(yě )突(💅)然理(lǐ )解(📬)了(le )这个(gè )房客的(🚤)苦(🚩)衷，两人情感升温。在桑迪的(de )力(lì )邀下，弗兰克(🐌)成为(wéi )了(le )她孩(😲)子(🐅)的保(bǎo )姆，两人(🙅)也在(zài )(🛌)接触(chù )中逐渐碰撞出(chū )了火花……